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Author:うさこ
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ダイエットを頑張っている自分にご褒美です。
昨日久しぶりにお肉を食べました。
普段も少しは食べているのですが、
焼肉は久しぶりです。

もう、思う存分食べまくりました。
そしてまた今日からダイエット続行です！

何週間に一度、自分への褒美として好きな事をするようにしています。
ダイエットに無理は禁物ですから…
でないと続けることも困難になり、最終的に目標に達成できなくなってしまう危険が…
と、勝手に自己解釈しています。

自分のペースを保って持続させることが大事です。
なんでもそうですが…

あなたもどうですか？
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ジャンル：ヘルス・ダイエット　テーマ：ダイエット！ダイエット！ダイエット！

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2009⁄01⁄22　10:45　カテゴリー：美容・ダイエット comment(0) trackback(0)

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